Hidrátate, tu cuerpo lo necesita

Tener una alimentación saludable es tan importante como asegurar un nivel óptimo de hidratación, para ello a lo largo del día, debemos consumir entre 2 a 2.5 litros de agua y no esperar a sentir sed, pues esto indica algún nivel de deshidratación en nuestro organismo. El día de hoy, Edinson Sánchez, nutricionista y [...]

By | 2019-07-30T18:25:04+00:00 July 30th, 2019|Blog, Nutrición|0 Comments