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Helado saludable de vainilla

  Nuestro embajador Leonardo Peñaherrera – “Cocinando con Leo”, nos comparte una rica receta de brownies a base de Nutrishake Andino. Para que disfrutes el postre sin culpas. Rápido y rico.     Ingredientes: *1 plátano congelado *2 tazas de leche de tu preferencia. *1/2 bolsita de proteína Nutrishake sabor vainilla Procedimiento: Licuar todos los [...]

By | 2018-11-02T19:00:15+00:00 November 2nd, 2018|Blog|0 Comments

Alimentación saludable en el invierno

El clima cambió y las bajas temperaturas nos obligan a quedarnos en casa, abrigarnos y comer mucho. Edinson Sánchez, nutricionista y embajador de Nutrishake Andino nos da 5 consejos para cuidar nuestra alimentación y tener un peso saludable.    Hidrátate.- Consume de 2 a 2.5 litros de agua al día, si el agua no [...]

By | 2018-11-02T18:59:02+00:00 November 2nd, 2018|Blog|0 Comments

Panqueques Nutrishake

  Nuestro embajador Leonardo Peñaherrera – “Cocinando con Leo”, nos comparte una rica receta de brownies a base de Nutrishake Andino. Para que disfrutes el postre sin culpas. Rápido y rico.   Ingredientes: *2 huevos *1/3 de taza de avena *2 scoops de Nutrishake sabor vainilla *Canela en polvo al gusto *Cucharadita de esencia de [...]

By | 2018-11-02T19:07:04+00:00 November 2nd, 2018|Blog|0 Comments

Hidrátate, tu cuerpo lo necesita

Tener una alimentación saludable es tan importante como asegurar un nivel óptimo de hidratación, para ello a lo largo del día, debemos consumir entre 2 a 2.5 litros de agua y no esperar a sentir sed, pues esto indica algún nivel de deshidratación en nuestro organismo. El día de hoy, Edinson Sánchez, nutricionista y embajador [...]

By | 2018-11-02T19:01:42+00:00 November 2nd, 2018|Blog|0 Comments

Cheesecake 3 colores Nutrishake

Nuestro embajador Leonardo Peñaherrera – “Cocinando con Leo”, nos comparte una rica receta de cheesecake a base de Nutrishake Andino. Para que disfrutes el postre sin culpas. Rápido y rico. "Vamos a necesitar un molde circular de aprox 20cm de diámetro". Ingredientes: *8 paquetes de galletas Nutrishake hechas polvo (se licúan). *3 cucharadas de aceite [...]

By | 2018-11-07T20:04:37+00:00 November 2nd, 2018|Blog|0 Comments

5 consejos útiles para reducir la sal de nuestra alimentación

Un consumo excesivo de sal es un factor de riesgo para sufrir hipertensión arterial, la cual puede desencadenar enfermedades al corazón, riñón y accidentes cerebrovasculares. Edinson Sánchez, nutricionista y embajador de Nutrishake Andino nos da 5 tips para reducir su consumo: *Reducir el consumo de sal al cocinar o agregarla al finalizar la preparación de [...]

By | 2018-11-07T19:42:39+00:00 November 2nd, 2018|Blog|0 Comments

Brownies Proteicos Nutrishake

Nuestro embajador Leonardo Peñaherrera - "Cocinando con Leo", nos comparte una rica receta de brownies a base de Nutrishake Andino. Para que disfrutes el postre sin culpas. Rápido y rico. Ingredientes: *1/4 de taza de harina de avena (solo licuas la avena). *1/4 de taza de maicena. *4 cucharadas soperas y colmadas de proteína de [...]

By | 2018-11-07T18:09:00+00:00 October 30th, 2018|Blog|0 Comments