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Hidrátate, tu cuerpo lo necesita

Tener una alimentación saludable es tan importante como asegurar un nivel óptimo de hidratación, para ello a lo largo del día, debemos consumir entre 2 a 2.5 litros de agua y no esperar a sentir sed, pues esto indica algún nivel de deshidratación en nuestro organismo. El día de hoy, Edinson Sánchez, nutricionista y [...]

By | 2019-07-30T18:25:04+00:00 July 30th, 2019|Blog, Nutrición|0 Comments

Cheesecake Nutrishake

¿Estás haciendo dieta pero te derrites por los postres? ¡No te preocupes! Puedes seguir con tu alimentación sana y darte un capricho  con la siguiente receta que nos trae nuestro embajador Leonardo (@CocinanConLeo) Se prepara de manera fácil y sin muchos ingredientes. Ingredientes: Necesitaras: Un molde circular de aproximadamente 20cm de diámetro -8 paquetes [...]

By | 2019-07-30T17:41:30+00:00 July 30th, 2019|Blog, Recetas|0 Comments