Tener una alimentación saludable es tan importante como asegurar un nivel óptimo de hidratación, para ello a lo largo del día, debemos consumir entre 2 a 2.5 litros de agua y no esperar a sentir sed, pues esto indica algún nivel de deshidratación en nuestro organismo. El día de hoy, Edinson Sánchez, nutricionista y [...]
Jugoso y con mucho sabor a chocolate, ¿es un pecado? De eso nada. Disfruta de un brownie de verdad sin sentirte mal por ello. Se prepara rápidamente, contiene muchos menos carbohidratos que uno normal y es completamente natural. Lo mejor: no necesitas ser un experto en repostería porque con el molde de horno incluido los [...]
¿Estás haciendo dieta pero te derrites por los postres? ¡No te preocupes! Puedes seguir con tu alimentación sana y darte un capricho con la siguiente receta que nos trae nuestro embajador Leonardo (@CocinanConLeo) Se prepara de manera fácil y sin muchos ingredientes. Ingredientes: Necesitaras: Un molde circular de aproximadamente 20cm de diámetro -8 paquetes [...]
